Edulood

Edulood

Iga lugu on oluline, iga lugu on eriline...

Mõnikord võib kuulda arvamust, et miks ma peaksin kuskil grupis koos figuurisõpradega salenema, kui võin seda samahästi teha ka üksinda kodus. Tegelikult on need kaks täiesti erinevat asja ja kes on grupis kord käima hakanud, teab hästi, milline jõud on grupiliikmete toetusel ja kui suureks abiks võivad olla kaaslased, kes mõtlevad ja tunnevad samamoodi.

Sama eesmärk on ka meie kodulehe edulugudel. Me ootame teie kõikide lugusid, et need, kes parasjagu alustavad salenemist või on jõudnud surnud punkti, saaksid nendest kirjutistest tuge, indu või ka lahendusi nende ette kerkinud probleemidele. Muidugi on edulugusid huvitav lugeda ka neil, kes ise on sama tee läbi teinud ja oma lugu teistega võrrelda. Mõnda võib teise jutustatud lugu aga koguni suunata tervisliku toitumise rajale.

Edulood teebki huvitavaks see, et inimesed on erinevad ja see, mis ühele mõjub ühtmoodi, ei pruugi teisele samamoodi mõjuda. Seega ootame teie kirjutisi, mis jutustaks teie loo kaalulangetamise algusest peale, milliseid tagasilööke olete kogenud, kuidas raskusi ületanud. Milliseid uusi nõkse ja tarkusi olete grupist saanud, kes on teie toetajad ja millised teie eesmärgid ja stiimulid. Huviga ootame teie lemmikretsepte ja kasulikke näpunäiteid, mida peate vajalikuks teistega jagada.

Oma edulugu saada meile info@figuurisobrad.ee Ära unusta oma loole juurde lisada enne-nüüd fotot, et oleks võimalik Sinu edu ka oma silmaga näha.

...

Heli Laarmann -43kg

Miks ei ole ma rahul oma eluga? Missugust elu endale tegelikult tahan? Mis meeldib, mis häirib mind minu elus? Mis teeb õnnelikuks? - just nende ja paljude teiste analoogsete küsim ...

Elina Jürjen -29kg

Ma pole kunagi väga kõhna olnud, kuid ka dieete pole eriti pingeliselt pidanud. Lisakilosid tiksus ikka aastatega aeglaselt juurde ja noore inimesena need kilod tervist ega enesetunnet ...

Maria Hääl -18kg

Endise minu lugu. Seitsme maa ja mere taga elas kord üks noor neiu. Juba lasteaias oli ta kõikidest rühmakaaslastest pea jagu pikem. Väga rõõmsameelne sale t&uum ...

Anneli Olgo -11kg

Olen 37-aastane tõsine maatüdruk. Ma pole kunagi eriti palju ülekaalus olnud. Aga perele pidevalt küpsetades ja vaaritades, sõin ka ise isuga suuremaid portsj ...

Ingrid Laats -13kg

Soov saledamaks saada algas juba 2015 aasta juulis, kui osalesin Figuurisõprade korraldatud kaalulangetamise projektis, kuid kahjuks ei osutunud ma valituks. Minu kaal oli  jõudn ...

Anne Riibak -16kg

Figuurisõpradega liitusin 10.09.2014. Töökaaslased olid just nädal varem liitunud ja kuna maadlesin oma ülekaaluga pikemat aega siis otsustasin proovida. Figuurisõ ...

Karoliina Kiik -18kg

Olen juba väikesest saadik olnud natuke paksuke ja armastanud süüa kõike, mis ette antakse. Mida aeg edasi, seda suuremaks ma paisusin ja raske oli ka riideid leida, kuna ...

Aljona -27kg

Minu edulugu sai algas päevast, mil plaanisin lapsega jalutuskäigule minna, kuid ei mahtunud ma oma spordiriietesse, mis olid 44. suurusele. Otsustasin, et ma ei lähe poodi ostma rii ...

Olga Männiste -13kg

Olen 33 aastane naine ja nelja lapse ema. Kaal hakkas mul tõusma peale kolmanda lapse sündi ja alla enam ei saanud. Peale neljanda lapse sündi, kes oli aastane kui proovisin ise ka ...

Anastassia Kondratovich -18kg

Tahaksin jutustada ilmselt kõige tavalisema, kuid õnneliku lõpuga loo. Kogu oma teadliku elu olin alati sale olnud, kuigi minu peres on kõik naissoo esindajad tüsed ...

Moonika Lustus -16kg

Enne kui ma alustan oma lugu, tänan ma figuurisõprade loojaid, oma pealaest jalatallani motiveerivat mentorit Liana Vahtrat ja oma perekonda, kes mulle sel kaalulangetaval teel toeks ol ...

Jaan Väärt -20kg

Otsustasin Figuurisõpradega liituda eelmise aasta jaanuaris, kui minu kaal oli jõudnud 125 kiloni, mida oli ilmselgelt palju minu jaoks, arvestades, et minu pikkuseks on 182 cm. Tegel ...

Lisann Aljaste -19kg

Teadsin pikka aega, et pean seda tegema ja kaalust alla võtma. Ma ei ole alati olnud ülekaalus, kuid ühel hetkel lõi mu haigus välja (kilpnäärnme alatalitlus) ...

Ülle Rüüson -13kg

Täna olen ma sellises konditsioonis, millises ma pole olnud aastaid. Vist 2005 viimati. Ülekaalulisus on olnud põhjustatud 1) isikliku sõiduauto omamisest aastast 2003, 2)ke ...

Regina Karlep -20kg

Just täna, täpselt 5 kuud tagasi, näitas minu kodukaal suuri numbreid. Tänaseks olen ma täpselt -20 kilo ilusam. Selle suure sündmuse ja vahva kokku langevuse auks kir ...

Viko Kõva -29kg

Kõhna poiss ei ole ma kunagi olnud ja kaal on kõikunud ülesse ja alla päris pikalt, kuid mitte kunagi sellisesse piiri, kus ma sellega ise rahul oleks olnud. Suurem muudat ...

Reet Arro -21kg

Mina olen Reet Arro ja elukutselt olen kokk. Olen 3 lapse ema ja 3 lapselapse vanaema. Mind motiveeris mu peegelpilt mis enam ei meeldinud mulle. Alustasin oma teekonda figuurisõprades 14 m& ...

Marika Krooni -14kg

10 aastat tagasi, kui ma vahetasin töökohta, sattusin sellisesse olukorda, et kui minu majanduslik seis läks kergemaks, siis minu kehakaal läks aina raskemaks. Istuv kontorit&ou ...

Otsus hakata kaalu vähendama sai küpseks siis, kui ma kaalusin juba ligi 85 kilo ja mõned terviseprobleemid seoses seedimisega hakkasid juba tunda andma. Liigsed kilod tulid tasapi ...

Helena Siemann -42kg

Alustan kõige algusest ehk sellest, et olen olnud kogu elu ülekaaluline, juba lapsest peale. Olen selle pärast ka kogu aeg n.ö. põdenud ja ei ole kunagi oma välimu ...

Kristi Paimla -14kg

Olin juba aastaid proovinud omal käel saleneda. Suur magusa (eriti koogi) armastus on mul olnud terve elu. Polnud probleemi enda tehtud koogist pool ära süüa. Olin kunagi ka pro ...

Aivi Aigro -33kg

Minu lugu on üpris tavaline - aegamööda ja järjepidevalt kogunenud lisakilod - eelkõige mugavusest, samuti ka "stressisöömisest". Korduvalt alustatud ...

Kristina Ojandu -21kg

Olen söögi tegemist ja söömist armastanud terve elu. Sellepärast algasid minu kaaluprobleemid juba noorelt. Üle polnud küll palju, kuid normaalkaalu piir jäi ...

Jaana Aasa -11kg

Olen üks nendest, kes alustas oma teed ideaalkaalu poole Kaalujälgijate gruppides. Ühel hetkel mõistsin, et vajan taas tuge kaalu alandamisel ja liitusin Järva –Jaa ...

Jane Tõevere -7kg

Minu edulugu sai alguse aastal 2006, kui juba päris noorena liitusin Kaalujälgijate rühmaga. Puberteet oli tegemas oma tööd ja 13-aastasena 70 kilo kaaluda ei olnud just k& ...

Jana Gurtovaja -23kg

Nägin reklaami figuurisõpradest ja otsustasin liituda, kuna tervisega oli juba probleeme ja oli vaja välja selgitada kuidas toituda nii, et tervis paraneks ja kaal alaneks. Sellel ...

Anneli Höövel -15kg

 Ilmselt ei taha keegi meist olla ülekaaluline. Minu kaaluprobleem tekkis peale esimese lapse sündi. Oma esimest last oodates võtsin kaalus juurde 19 kg. Kahjuks ei tahtnud ra ...

Tiit Undusk -23kg

Ma ei uskunud enne Figuurisõprade grupiga liitumist, et suudan soovitud kaalu saavutada. Lihtsalt olen kahe jalaga maa peal suhtumisega ja ei usu hookus-pookust. Kaal aga langes esimese viie ...

Angelika Anderson -12kg

Olin juba tükk aega tundnud endal teatavaid ülekilosid. Aastaid tagasi kui ma veel noor ja ilus olin, kaaludes 59 kg tundsin, et oleks vaja kaalust maha võtta, kuigi selleks puudus ...

Sille Kübar -19kg

Mina pole kunagi olnud väga peenike, kuid peale sünnitust oli olukord minu kehakaaluga ikka väga hull. Esimestel kuudel peale sünnitust langes kaal ilusti ja ma veel rõ&o ...

Kaia Kabanen -20kg

Minu lugu ei ole kaugeltki tavaline või tüüpiline. Vaatamata oma noorele eale, olen nii kaalujälgijate kui figuurisõprade gruppidega liitunud mitmeid kordi. Esimene lii ...

Mariliis Siigart -26kg

Ma otsustasin oma eduloo kirja pannna sellepärast, et mind ennast motiveerisid ja andsid palju jõudu need edulood, mida ma ise lugesin, kui ma olin oma teekonna alguses. Ma loodan, ...

Reelika Toom -23kg

Minu salenemise soov sai alguse tegelikult päris ammu, kuid... esimene laps sündis 3,5 a. tagasi, võtsin rasedusega juurde 23 kg. Päris kiiresti kadus 13 kg, kuid 10 kg jä ...

Anžela Rimkus -24kg

Ma mäletan seda päeva väga hästi:) See oli nädal enne jõule kui ma läksin sõbrannaga koos esimest korda rühma. Kõik tundus uus ja huvitav. Ma ...

Taive Konrad -11kg

Minu teekond tervislikuma minani algas 5kuud tagasi. Kõige enam õhutas mind seda teekonda alustama tervis.Teada tuntud tõde on ju ka see, et sellises vanuses nagu minagi (48.aa ...

Heike Eslas -12kg

Minu salenemise lugu: Minu salenemine algas taas peale kaksikute sündi. Lootes saada oma normaalne kehakaal tagasi. Kuigi seekord ei ole see sugugi nii lihtne. Kui ma saan kellaajad paika ,et ...

Anneli Viljaste -10kg

Siin algab minu lugu tervislikuma ja saledama elu poole. Kui kõik algusest jutustada, siis minu soov saledamaks saada algas juba kaalujälgijate ajal. Rääkisin oma soovist minn ...

Margus -25kg

Kui nüüd algusest kõik ausalt ära rääkida tuleb alustada selle sajandi algusest, kus ma esimest korda kaalujälgijatega ühinesin. Alguses tundsin teatavat s ...

Kaie Irval -39kg

Kuulun minagi nende inimeste hulka, kellel on olnud turvaline, hästi hoitud ja toidetud lapsepõlv. Väikesest peale mäletan ma ennast teistest suuremana, punnis põskede ...

Signe Protsin -21kg

Minu edu ehk salenemislugu :)...tegelikult ei suuda ma ju ise kaa siiani uskuda, et kuhu ja kuidas need kakskümmend ja natuke veel olevad üleliigsed kilod üldse kadusid ?! Aga ü ...

Õie Õismaa -14kg

Kõik algas küsimuste püstitamisega iseendale. Kuhu ma olen teel ja KUIDAS ma läbin selle tee? Kas pilku tõstmata ja harva peeglisse vaadates ning sisemist rahulolematus ...

Inga Kuusik -24kg

Olen kaaluga kimpus  olnud kogu oma elu. Kutseka ajal sai katsetatud erinevaid dieete. Aga kui asjaga püsivalt ja järjepidevalt ei tegele, siis pole ju asjal mõtet. Enne oma t ...

Annika Urban -21kg

Liitusin Rapla grupiga (3.septembril 2014) tänu töökaaslasele. Ta oli seal ka varem käinud ja kui grupp alustas, läksin ka mina temaga kaasa.  Nädala pärast ...

Lilian Palu -48kg

Liitusin Tartu Figuurisõprade grupiga 03.09.2014 ja minu mentoriks sai Ilvi Pirson. Liitudes kaalusin 84,5 kg, praegu kaalun 69 kg ja eesmärgiks olen seadnud kaaluda 68 kg.   ...

Liilia Raik -21kg

lmselt on minu edulugu paljudele tuttava algusega. Ma pole kunagi väga sale olnud, julgelt võib öelda, et olen alati olnud ülekaaluline. Lohutasin end ikka, et olen jämed ...

Imbi Mälk -15kg

Ma olen kogu elu olnud normaalkaalus ja pole väga pidanud võitlust ülekilodega. Tõsi küll, kõike ja suurtes kogustes ma endale küll pole lubada saanud, aga ...

Viktoria -27kg

Oma salenemisteekonda alustasin ma mitu korda, proovisin erinevaid dieete ja isegi näljutamist, kuid stabiilse ja püsiva tulemuse saavutasin Figuurisõprade toitumiskava jälgid ...

Marika Saar -16kg

Salenemise lugu on sarnane kõigi teiste figuurisõprade lugudega. Põhjus liitumiseks olid ikka aja jooksul kogunenud lisakilod, mis kõigutasid juba minu enesekindlust. &U ...

Uno Kollamaa -33kg

Tere, olen siin figuurisõprade seltskonnas tõesti alles üsna lühikest aega , ehk siis mai 2012 algusest, kuid võin üsna kindlasti kõigile öelda- SEE ...

Katri Oja -30kg

Kehakaaluga kimpus olen olnud põhimõtteliselt kogu oma teadliku elu. Keskkooli lõpuks suutsin kaalu langetada normaalseks, kuid peale lapse sündi tõusis kaal rekord ...

Viktoria -22kg

Kõik see algas sellest, et ühel septembri õhtul kolleeg kutsus mind Figuurisõprade rühma. Nende programm oli juba mulle enam-vähem tuttav kuna mitu aastat tagasi ...

Ruuta Arumets -26kg

Soovkaal käes ja siin siis ka minu väike ja lihtne lugu.... Ma ei tundnud ennast paksuna ega halvasti, kuid kaalunumber näitas midagi muud. Emaks saamise järel ei kadunud ra ...

Gady Pähklemäe -19kg

Minu salenemise lugu algab kõik sellest, kuidas üks loom oma surma eel ja peale surma suudab mõjutada kogu maailma. Kõik algas eelmise aasta jaanuaris, mil õues oli ...

Kadi Kiiver -11kg

Pärast laste sündi 2011. ja 2013. aastal tundsin end emalikus pehme polstriga kehas hästi. Tööellu naastes adusin aga, et mu keha võiks olla paremas füüsil ...

Eiri Silivälja -27kg

Minu kaalulangetamine ja elustiili muutmine sai alguse juba ammu. 12 aastat tagasi, mil olles 21 aastane ja kaaludes 105kg, liitusin sellel ajal veel olnud Kaalujälgijatega. Mäletan selge ...

Kaie Irval -39kg

Kuulun minagi nende inimeste hulka, kellel on olnud turvaline, hästi hoitud ja toidetud lapsepõlv. Väikesest peale mäletan ma ennast teistest suuremana, punnis põskede ...