Minu lugu

Olen kaaluga kimpus  olnud kogu oma elu. Kutseka ajal sai katsetatud erinevaid dieete. Aga kui asjaga püsivalt ja järjepidevalt ei tegele, siis pole ju asjal mõtet. Enne oma teist last õnnestus mul kaalus alla võtta 25 kg,kuid.. .Rasedusega tuli kõik kolinal tagasi ja jäi. 2013 aastal kui kaalusin 89kg alustasin omal käel allavõtmist. Aga üksi vaikselt omaette nokitsedes tol korral väga palju ei õnnestunud  -5kg. Loomulikult seegi asi. See püsis kuni eelmise aasta aprillini. Siis otsustasin, et üksi  ei lähe see asi kuidagi ja otsustasin figuurisõpradega liituda. Otsustasin, et niisama proovima pole ju mõtet sinna gruppi minna. Kui juba läksin, siis tuli asi korralikult käsile võtta. Seega 8.04.2015 kaalunumbriga  84.0 kg ma sinna läksin. Otsus oli tehtud ja nüüd oli vaja vaid tegutseda. Algus oli raske ja harjumatu, kuid kui asjad ja ühikud enamvähem selged siis läks juba kergemaks. Ma ei ole pidanud loobuma mitte millestki. Lihtsalt kogustes on asi ja loomulikult peavad olema toidukorrad .Mitte sööma 1 kord päevas-seega terve päev näksides .Kuna töötan pagar-kondiitrina, siis alguses kartsin ka seda, kuidas ma sellega hakkama saan, sest proovima ju ikka peab, mida kokku keerad. Aga polnud hullu ,kõik toimis ilusti. Õnneks pole mul mingeid kaaluseisakuid olnud.

Algselt oli eesmärgiks 64 kg, kuid kui selleni jõudsin, muutsin veidi plaani. Võtsin täpselt niipalju veel alla, kuni ennast hästi tundsin, ei ajanud taga mingit konkreetset numbrit. Nüüd kaal kõigub 59-60 vahel ja olen väga rahul. Super tunne on ju minna poodi ja ilma suurema peavaluta leida endale sobivaid rõivaid. Ja loomulikult ennast kiitmast ma ei väsi. Tuleb olla hästi positiivne. Alustada tuleb  oma mõtlemise muutmisest. Enda jaoks tuleb selgeks teha, mida sa soovid ja milleks. Kõik algab peast, isegi kehakaalu langetamine.