ON-LINE Skype GRUPP

On tõsiasi, et internet ja arvuti saavad iga päevaga üha enam ja enam lahutamatuks osaks meie igapäevaelus. Kiire elutempo ja aja nappus saavad üsna sageli määravaks meie huvialade ja harrastuste osas. Seetõttu otsustasime luua uue keskkonna kõigile neile, kes soovivad tuge ja nõustamist gruppi minemata kas koduses keskkonnas, kontoris lõunatunni ajal või pargis puhkepausi tehes.
- Meie on-line kasutus täies uue ja ainulaadse teenusega - on-line grupp.
Mis on on-line grupp?
on-line grupp on mentoriga kohtumine üle skype keskkonna. on-line grupis saavad osaleda on-line kasutuse või kodukursuse ostnud figuurisõbrad. On-line grupist osavõtuks on vajalik skype seadistus, kõrvaklapid ja mikrofon. Videokõnet on-line grupis ei kasutata.
Mida teeme?
on-line grupis on võimalik on-line liikmetel ja kodukursuslastel saada osa grupivestlusest läbi skype telefoni. Tunni aja jooksul räägime kõigest aktuaalsest, mis on seotud kaaluga ja kaalu langetamisega; arutame psühholoogilisi aspekte; jagame nõuandeid ja toidusoovitusi. Iga nädal on uus teema, mis pannakse kokku foorumikülastajate poolt saadetud küsimuste ja ettepanekute alusel. Selleks on Foorumis loodud spetsiaalne teema - on-line grupp. Postita oma küsimus või ettepanek sinna. Küsimusi võivad esitada ka tavakasutajad.
Samuti ootame küsimusi ja ettepanekuid on-line mentori Kaja Torm`i meiliaadressile kaja.torm(at)figuurisobrad.ee
Kellele?
on-line grupp on toetav teenus on-line kasutajatele ja kodukursuslastele. Samuti annab on-line grupp hea võimaluse saada lisatuge ja -nõustamist ka kõikidele grupiliikmetel, kuid selleks on grupis käijal vaja osta on-line kasutus, sest 4x ja 12x kaardi soodustus siin ei kehti.
Kuidas?
Osta on-line kasutus kas üheks või kolmeks kuuks ja registreeri end on-line grupi liikmeks kaja.torm(at)figuurisobrad.ee Registreerimiseks on-line grupist osavõtuks saada meile oma ees-ja perekonnanimi, figuurisõprade kodulehe kasutajanimi ja oma skype aadress ja osavõtukuupäev.
Kodukursuslane eraldi on-line teenust ostma ei pea - saada vaid registreerimiskiri.
on-line grupis saab osa võtta kuni 10 liiget. Grupi toimumise päeval helistab mentor alates 13-st ise on-line gruppi registreerunud liikmetele. Sina tee eelnevalt ettevalmistused selleks, et oleksid mentorile kättesaadav. Eelnevalt kindlasti oma skype versioon kontrollida ja vajadusel seadista oma skype... see peab olema vähemalt 4.1.166 või uuem
Millal?
on-line grupid toimuvad, kui kokku on registreerinuid 5 liiget. Iga kuu esimesel kolmapäeval algusega kell 13:00 Oootame Sind osa võtma!
Registreeri ennast: kaja.torm(at)figuurisobrad.ee
on-line grupis osalemise õnnestumiseks, palume sul leida mõni minut aega, et eelnevalt kontrollida oma Skype- seadistust!
Kommenteeri on-line gruppi ja lisa ettepanekuid, millest sooviksid järgmisel korral vestelda. Ootame Sind ka järgmisel korral taas ühinema!
Meie Nipid
1. Toiteväärtus Seened on väga mitmekesised ja neil on palju kasulikke omadusi toiduks tarbimisel. Vähe kaloreid – sobivad hästi figuuris&otild ...
Köögiviljad on tervisliku toitumise üks olulisemaid komponente, pakkudes kehale vajalikke vitamiine, mineraale, kiudaineid ja antioksüdante. Nende regulaarne tarbimine aitab enn ...


Retseptid





