Mentorid - Kaja Torm

Mentorid - Kaja Torm

Olen nõustanud mahavõtjaid ja osalenud salenemisprogrammide kokkuseadmisel juba 22 aastat. Minu pikaajaline töö on andnud kogemusliku pagasi ja teadmised mida jagan rõõmuga. Iga kehakaaluga maadleja on eriline – vajadused, ootused, mahavõtmise kiirus ja viis. Oluline, et leiaksime koos lähenemisviisi, mis on loomulik ja sobib kokku sinu isiksuse ja eluviisiga. Igaüks saab hakkama, kuigi mõnikord on vaja rohkem ja kauem lihvida  väljakujunenud kaalu tõstvaid mõttemalle ja harjumusi. Grupis koos on tore -vahel naljaks, vahel tõsisem arutelu, mõnikord teabeküllas, teinekord ideederohke – kuid kindlasti motiveeriv! Oluline on astuda esimene samm – pärast seda läheb juba kergemaks!  Annan oma panuse, et grupist koju sammudes tunned alati uut jõudu ja energiat teel oma soovitud kaaluni!

 

 

Mustamäe

Pirni 7, Tallinn 10617, 3. korrus, ruum 33. Vajuta fonolukku nr 12!