Minu lugu

Soov saledamaks saada algas juba 2015 aasta juulis, kui osalesin Figuurisõprade korraldatud kaalulangetamise projektis, kuid kahjuks ei osutunud ma valituks. Minu kaal oli  jõudnud rekordini, kaalusin oma 163cm juures juba 81,7 kg. Olin mures oma järjest suureneva kehakaalu pärast, kuid ei suutnud midagi ette võtta. Proovisin vahelduva eduga ikka söömist piirata, kuid alla võtta ei õnnestunud. Internet on täis materjali, kuidas kaalust alla võtta või toitumisega tervist parandada. Lugesin igasuguseid võimalusi, kuid alati jäi see alustamine homseks. Kõige rohkem häiris mind poes riideid proovides, et midagi ei sobinud selga, kuigi jah palju asju jäi ehk sellepärast ostmata ja raha alles. Lõpuks sain aru, et muud võimalust pole kui kaalust alla võtta, aga see peaks olema midagi püsivamat, et  kaal langeks ja tervis ei kannataks. Otsus langes Figuurisõprade kasuks. Oma soovist minna figuurisõpradesse rääkisin ka sõbrannale ning veensin teda samuti kaasa tulema. Septembris 2015 liitusimegi Tiina Schultsi  grupiga. Tulemust ei pidanud kaua ootama, olen 5 kuuga alla võtnud 12,3 kg ja jätkan teed ideaal-kaalu poole, mis on 64 kg. See polegi eriti raske, ainult peab harjuma toidupäevikut pidama ja kui kogused ning kõik muu paigas, siis kaal langeb. Mulle meeldib kaalu rahulik langus, mis hoiab ära probleemid, mis võiksid kaasneda kiire kaalu kaotusega. Kurdetakse, et tervislik toit on kallis, mulle aga tundub, et kuna palju ebaolulist jääb ostmata siis hoian just raha kokku.

Olen õppinud, et kaalu pole vaja karta, sest alanev kaalunumber on ju motivaatoriks ja kui mõnikord ongi väike pluss saab ju järgmisel päeval vea parandada. Tunnen, et ei ole pidanud millestki loobuma selle nimel, et olla saledam, lihtsalt on vaja vähem ja tervislikult süüa.Tegelikult algab kõik ju inimese enda peast ja kui otsus on tehtud siis tuleb see lihtsalt ellu viia.