Kiire kaerahelbepuder

Portsjonit

1.8 üh

Ühikut (1 ports.)

183 kcal

Portsjonis

Valmistamine

Aja piim ja vesi keema, lisa helbed. Keeda 3 min. madalal tulel ilma kaaneta. Lisa sool ja mesi ning lase 3 min. kaane all haududa.

Avaldatud 1. August 2012

3 portsjoni jaoks

Energia kokku 550 kcal

Portsjonis 183 kcal

Ühikuid (1 ports.) 1.8 üh

Lisa päevikusse

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.