Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Ahjuroad

Quinoa ja seente hautis

6
Portsjonit
2.3 üh
Ühikut (1 ports.)
225 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Prae pannil sibul, porgand ning seened, lisa 500 ml vett ning quinoa seemned. Hauta tasasel tulel. Lahusta puljongikuubik tassis kuumas vees ning lisa söögile. Maitsestamiseks kasutada soola, pipart ja värsket peterselli.

Avaldatud 16. February 2013

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.