Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Pasta ja riis

Spageti roog

4
Portsjonit
2.9 üh
Ühikut (1 ports.)
288 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Keeda eelnevalt tükeldatud spagetid soolaga maitsestatud vees. Hauta vähese õlis kanafilee, tükeldatud porgand ja porrulauk. Kui spagetid on pehmeks keenud, kurna ära vesi. Ei pea nõrutama ega läbi pesema. Lisa hautatud liha, porgand, porru, puljongipulber ja kohvikoor. Hautada nõrgal tulel ca. 15min. Head isu:)

Avaldatud 11. March 2013

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.