Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Ahjuroad

Munaroog peekoni ja köögiviljaga

4
Portsjonit
3.4 üh
Ühikut (1 ports.)
338 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Keeda lillkapsast umbes 10 minutit soolaga maitsestatud vees ja kurna. Lõika suvikõrvits kolmeks ja seejärel pikiviiludeks. prae viilud1 tl õliga pannil läbi, maitsesta soolaga. Määri vorm õliga, lao suvikõrvitsaviilud vormi põhja, peale lillkapsaõisikud.Lõika peekon ribadeks ja haki paprika, prae kergelt läbi ja lisa vormi. Klopi lahti munad. Lisa piim, maitsesta soola ja musta pipraga ning kalla roale. Küpseta 220kraadises ahjus 20 minutit, 5 minutit enne valmimisaja lõppu lisa riivjuust. Serveeri koos värske basiilikuga.

Avaldatud 10. September 2013

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.