Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Salatid

Penne-lõhe-avokaadosalat

6
Portsjonit
3.3 üh
Ühikut (1 ports.)
333 kcal
Portsjonis

Valmistamine

1.Keeda penned soolaga maitsestatud vees vastavalt pakendi juhisele, kurna ja loputa külma veega. 2.Viiluta porru, lõika kurk kuubikuteks või viiludeks. 3.Koori avokaado, lõika tükkideks ja piserda üle sidrunimahlaga. Tükelda suitsulõhe. 4.Sega jahutunud penned, porru, kurgi ja lõhetükid. Jäta pisut lõhet kaunistuseks. 5.Kastmeks sega Phildalphia toorjuust ja piim ühtlaseks, lisa mädarõigas, sidrunimahl ja maitsesta soola ja musta pipraga, sega salatisse. 6.Tõsta avokaado- ja suitsulõhetükid salatile, pane paariks tunniks külmikusse tõmbama. 7.Serveerimisel puista üle rohke värske tilliga.

Avaldatud 17. November 2011

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.