Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Supid

kõrvitsa püreesupp lihtne

6
Portsjonit
0.6 üh
Ühikut (1 ports.)
58 kcal
Portsjonis

Valmistamine

*Sibul ja porru prae kergelt õliga pannil
*tükelda kõrvits ja porgandid ning pane puljongiga keema
*lisa praetud sibul ja porru
*keeda kuni juurikad pehmed, peaaegu puruks keenud
*lase saumiksriga püreeks ja maitsesta soolaga
*rösti kõrvitsaseemned pannil või ahjus ning lisa supile

1 portsjon - 200 gr suppi

Avaldatud 27. October 2014

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.