Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Kalaroad

Suhkruhernerisoto praetud lõhega

4
Portsjonit
5.4 üh
Ühikut (1 ports.)
538 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Kuumuta kastrulis õli. Lisa hakitud sibul ja küüslauk, kuumuta u 3 min. Lisa riis ja sega 2-3 min. Lisa vein ja tõsta kuumust kuni vein on aurustunud. Hakka vähehaaval lisama puljongit. Sega pidevalt. Kui riis on kergelt al dente, lisa herned, hakitud piparmünt, koor ja või. Maitsesta soola ja pipraga. Kuumuta pannil õli ning maitsesta fileetükid soola ja pipraga, prae fileed ja serveeri risotopadjal.

Avaldatud 5. April 2016

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.