Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Ahjuroad

Laura paprikad

3
Portsjonit
3.2 üh
Ühikut (1 ports.)
317 kcal
Portsjonis

Valmistamine

1. Sega keedetud riisi hulka eelnevalt praetud sibul, küüslauk,
tomatipasta, majonees ja õli, et oleks ühtlane, hästi kokku hoidev
segu. Seejärel , maistesta vajadusel pisut soola ja pipraga ja lisa till.
Lõika tomatitel ja paprikatel „ kaas“ ja õõnesta sisu välja.
Aseta paprikad paariks minutiks keeva vette.
Täida paprikad riisiseguga, aseta ahjuvormi ja küpseta 200
kraadi juures umbes 30-45 minutit.
Kaunista killukese feta juustuga ja serveeri koos rohelise salatiga.

Avaldatud 21. May 2016

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.