Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Salatid

Kreekapärane kinoa ja avokaado salat

4
Portsjonit
4.1 üh
Ühikut (1 ports.)
413 kcal
Portsjonis
Kreekapärane kinoa ja avokaado salat

Valmistamine

Keeda kinoa pakendil oleva juhise järgi.
Pane kaussi hakitud spinat, seejärel jahutatud kinoa, hakitud tomat ja sibul, maitsesta soolaga.
Kastmeks sega sidrunimahl, vesi, mesi ja õli ning sega salatisse.
Aseta spinatilehed serveerimistaldrikule salatipadjaks, peale avokaadoviilud. Lisa lusikaga kinoasegu ja jaota peale purustatud feta juust.
Toidu valmistas: Marika Puhm
Foto: Raivo Tiikmaa

Avaldatud 20. February 2018

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.