Liharoad

Täidetud paprika

Name: Täidetud paprika
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 6 portsjonit
Ingredients: 40 g Mugulsibul; 550 g Paprika; 440 g Riis, keedetud; 440 g Kodune hakkliha

15 min

Ettevalmistus

45 min

Küpsetamine

Portsjonit

3.8 üh

Ühikut (1 ports.)

383 kcal

Portsjonis

Valmistamine

Poolita paprikad 3 paprikat ja puhasta poolikud seemnetest. Keeda riis ja prae hakkliha ja sibul. Sega hakklihamass riisiga. Täida paprikad saadud seguga. Küpseta ahjus 150c juures 45.min. Paprika kaal puhastatuna. Portsjon 1.tk.150.g.(valminud toiduna)

Avaldatud 19. June 2018

Koostisosad

6 portsjoni jaoks

Mugulsibul 40 g
Paprika 550 g
Riis, keedetud 440 g
Kodune hakkliha 440 g

Energia kokku 2300 kcal

Portsjonis 383 kcal

Ühikuid (1 ports.) 3.8 üh

Lisa päevikusse

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.

Alusta 14 päeva tasuta Võta ühendust

Ostukorv

Täidetud paprika

Valmistamine

Jälgi ühikuid automaatselt.

Sinu uus algusalgab täna.

Sinu uus algus
algab täna.