Suvine salat

Name: Suvine salat
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 portsjonit
Ingredients: 74 g Lehtsalat; 218 g Redis; 10 g Murulauk; 230 g Kurk; 10 g Till; 300 g Hapukoor 10 %; sool; Pipar, must pipar, purustatud, jahvatatud

15 min

Ettevalmistus

0 min

Küpsetamine

Portsjonit

1.1 üh

Ühikut (1 ports.)

110 kcal

Portsjonis

Valmistamine

Tükelda ja haki köögiviljad. Lisa hapukoor sool ja pipar. Potsjon 168,4 g.

Avaldatud 4. July 2018

Koostisosad

5 portsjoni jaoks

Lehtsalat 74 g
Redis 218 g
Murulauk 10 g
Kurk 230 g
Till 10 g
Hapukoor 10 % 300 g
sool
Pipar, must pipar, purustatud, jahvatatud

Energia kokku 550 kcal

Portsjonis 110 kcal

Ühikuid (1 ports.) 1.1 üh

Lisa päevikusse

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.

Alusta 14 päeva tasuta Võta ühendust

Ostukorv

Suvine salat

Valmistamine

Jälgi ühikuid automaatselt.

Sinu uus algusalgab täna.

Sinu uus algus
algab täna.