Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Hommikusöök

Maisileib 1 juustu ja 2 Karni kanasingi ja idudega

5 min
Ettevalmistus
1
Portsjonit
1.5 üh
Ühikut (1 ports.)
Maisileib 1 juustu ja 2 Karni kanasingi ja idudega

Valmistamine

Kasutan Karni Broileri Rinnalihasinki,(12% rasva, 156kcal).2 viilu on 22g, mis teeb sama kui kanasink tilliga 50g. Karnit pole toiduainete valikus. Lisandiks sobivad kurk, lillkapsas, kurk ja tomat. Eriti mõnus süüa, kui eelmisel õhtul valmis teha.

Avaldatud 12. October 2019

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.