Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Supid

Läätsesupp kookospiimaga

4
Portsjonit
3.5 üh
Ühikut (1 ports.)
350 kcal
Portsjonis
Läätsesupp kookospiimaga

Valmistamine

Loputa läätsed ja kurna sõelal.

Peenesta ingverijuur, sibul ja küüslauk. Hauta paar minutit õlis. Lisa kollajuur, kuum puljong, purustatud tomatid ja pestud läätsed. Kuumuta supp keemiseni ning hauta tasasel tulel 20 minutit, kuni läätsed on pehmed.

Lisa kookospiim ja kuumuta supp uuesti läbi. Kaunista hakitud värske koriandri või peterselliga ja serveeri.

Avaldatud 28. November 2020

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.