Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Hommikusöök

Neljavilja helbe puder.

3
Portsjonit
2.8 üh
Ühikut (1 ports.)
283 kcal
Portsjonis

Valmistamine

Pane anuma põhja vesi, lase keema minna. Lisa piim ja veidi soola maitsestamiseks. Lisa pudruhelbed, kui piima on kohe kohe keema minemas. Keeda 4-5min. aeg-ajalt segades. Tõsta kõrvale ja jäta veel 2-3min. kaane alla hauduma. Üks portsjon on umbes 270 grammi.

Avaldatud 18. February 2012

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.