Odratanguhautis linnulihaga (ports 100 gr)

Name: Odratanguhautis linnulihaga (ports 100 gr)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 18 portsjonit
Ingredients: 250 g Veski Mati odratangud; 500 g Kalkuni kintsuliha; Paprika; Päiksekuivatatud tomatid; 60 g Kapparid; 750 g Vesi (kraanivesi, pudelivesi); 40 g Õli, keskmiselt

10 min

Ettevalmistus

20 min

Küpsetamine

Portsjonit

1.5 üh

Ühikut (1 ports.)

150 kcal

Portsjonis

Odratanguhautis linnulihaga (ports 100 gr)

Valmistamine

Keeda tangud, prae liha pannil, lisa köögiviljad, lisa al dente tangud, sega kokku, kuumuta koos veidi.

Avaldatud 21. July 2025

Koostisosad

18 portsjoni jaoks

Veski Mati odratangud 250 g
Kalkuni kintsuliha 500 g
Paprika
Päiksekuivatatud tomatid
Kapparid 60 g
Vesi (kraanivesi, pudelivesi) 750 g
Õli, keskmiselt 40 g

Energia kokku 2700 kcal

Portsjonis 150 kcal

Ühikuid (1 ports.) 1.5 üh

Lisa päevikusse

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.

Alusta 14 päeva tasuta Võta ühendust

Ostukorv

Odratanguhautis linnulihaga (ports 100 gr)

Valmistamine

Jälgi ühikuid automaatselt.

Sinu uus algusalgab täna.

Sinu uus algus
algab täna.