Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Magustoidud

Ahjuõunad, kaneelitäidisega, lisatud rasvaineta

1
Portsjonit
1 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Pese õunad, eemalda südamik nii, et põhi jääks terveks. Täida tekkinud avaus suhkru, kaneeliga. Küpseta õunu ahjus 180-190 ºC juures kuni nad on poolpehmed. Serveeri kohe koos vahukoore või jäätisega.

Toorainest 1 165 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 14,16%).

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.