Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Eelsoojenda ahi 200 kraadini, määri ramekinid võiga. Haki aprikoosid väikesteks tükkideks. Sulata või, sega hulka maisitärklis ja võta kastrul tulelt. Sega juurde hapukoor, suhkur, munakollased ja hakitud aprikoosid. Vahusta munavalged tugevaks vahuks ja sega õrnalt muu massi hulka. Jaota sufleemass ramekinidesse ja küpseta umbes 15 minutit kuni sufleed on korralikult kerkinud. Ära ava küpsemise ajal ahju ust!
Toorainest 1 180 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 15,25%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 70 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
