Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Lõika tomatid pooleks, pigista seemned ja tomatimahl kausi kohale asetatud sõelale. Hõõru segu, et võimalikult palju tomatimahla kätte saada. Haki tomatid, kurk, paprika, tšillipipar ja küüslauk. Pane umbes neljandik hakitud tomatist, kurgist ja paprikast kõrvale. Pane ülejäänud tomat, kurk ja paprika köögikombaini. Lisa avokaado, vesi, sidrunimahl, tomatimahl, mesi, küüslauk ja tšillipipar. Püreesta täiesti ühtlaseks, siis maitsesta soola ja pipraga. Sega hulka kõrvale pandud köögiviljad.
Portsjon: väike 200 g, keskmine 300 g, suur 400 g.
Toorainest 1 000 g saab 1 000 g valmis rooga.
Majapidamismõõdud: detsiliiter 100 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
