Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Kastmed

Hakklihakaste, veisehakklihast, köögiviljadega

1
Portsjonit
2 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Sibulad puhastada, hakkida. Hakkliha praadida koos sibulatega õlis, maitsestada. Lisada jahu, kuumutada läbi, lisada vesi ja keeta kastet ~10-15 minutit. Lisada juurde külmutatud köögiviljad ja hapukoor. Jätkata kuumutamist veel ~10-15 minutit. Viimistleda maitse. Valmis kastet serveerida koos keedetud kartulite või makaronidega.

Portsjon: väike 60 g, keskmine 120 g, suur 180 g.
Toorainest 1 160 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 13,79%).
Majapidamismõõdud: supilusikas 20 g, teelusikas 8 g.

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.