Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Porgandid ja kaalikas koorida, tükeldada suuremateks kuubikuteks. Kuumutada köögivilju õlis, lisada kuum vedelik, hautada kulinaarse valmiduseni. Hautamisleent tihendada jahuga. Selleks jahu kuumutada kuivalt värvi muutuseta, segada vähese veega ja viia saadud segu hautisesse. Kuumutada koos keemiseni, viimistleda maitse soola, suhkru ja muskaadiga.
Portsjon: väike 150 g, keskmine 300 g, suur 450 g.
Toorainest 1 195 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 16,32%).
Majapidamismõõdud: supilusikas 35 g, teelusikas 12 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
