Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Tükelda kana kintsuliha ja prae kuumas võis mõned minutid kuni kuldse värvuse saavutamiseni. Tõsta kana pannilt. Kuumuta kõiki vürtse 1 minut kuuma või sees, et need muutuksid aromaatseks. Kalla pannile kanatükid, sega nii, et kana oleks vürtsidega kaetud. Kalla peale tomatikaste ja lisa suhkur. Hauta pannitäit umbes 15 minutit. Lisa koor, sidrunimahl ja hauta veel mõned minutid, kuni kaste hakkab paksenema.
Toorainest 1 144 g saab 915 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 20,02%).
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
