Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Lõika kalafileed kuubikuteks. Maitsesta sidrunimahla, soola ja pipraga ning lase 15 minutit seista. Sega omavahel munakollased, piim, jahu ja sool. Mikserda munavalged kohevaks vahuks ning sega õrnalt taina hulka. Kasta maitsetatud kalafileed tainasse ja prae pannil kuumas õlis mõõdukal kuumusel mõlemalt poolt kuldpruuniks. Retsept on mõeldud kuuele inimesele.
Toorainest 971 g saab 845 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 12,98%).
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
