Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Kalafileest keeta puljong. Sibulad puhastada, tükeldada, praadida õlis klaasjaks, lisada tomatipüree, kuumutada koos läbi. Kurgid tükeldada kuubikuteks, hautada väheses puljongis. Puljongis keeta kuubikuteks tükeldatud kartulid, lisada praetud sibulad koos tomatipüreega, hautatud kurgid ja keedetud tükeldatud kalafilee. Valmis supp maitsestada. Serveerida hapukoore ja sidruniviiluga.
Portsjon: väike 200 g, keskmine 300 g, suur 400 g.
Toorainest 1 235 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 19,03%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 100 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
