Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Linnuliharoad

Kalkuniliha, hautatud jahukastmes

1
Portsjonit
2.2 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Tükelda kalkun portsjontükkideks, prae õlis, maitsesta. Lisa juurde kuum vesi, hauta kuni kalkuniliha on pehme. Hautamisleent tihenda jahuga, maitsesta. Viimasena lisa juurde kuum piim, kuumuta koos keemiseni. Serveeri soovitud lisanditega.

Portsjon: väike 150 g, keskmine 200 g, suur 250 g.
Toorainest 1 350 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 25,93%).
Majapidamismõõdud: supilusikas 35 g, teelusikas 12 g.

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.