Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Kana panna keema, lisada veidi soola. Riis pesta, panna keema. Juurviljad pesta, koorida, tükeldada. Porgand, juurseller ja porrulauk kuumutada õlis ning seejärel lisada tomatipasta. Kui kana on pehme, eemaldada puljongist ning tükeldada. Riis kurnata ja pesta veega läbi. Tükeldatud kartul panna puljongisse keema, lisada kuumutatud köögivili ning keeta pehmeks. Lisada juurde kuumutatud porrulauk, tomatipasta, riis ja kanaliha. Keeta supp valmis, maitsestada. Serveerida supp hapukoore ja maitserohelisega.
Portsjon: väike 200 g, keskmine 300 g, suur 400 g.
Toorainest 1 120 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 10,71%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 100 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
