Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Linnuliharoad

Kanatasku, köögiviljadega

1
Portsjonit
1.5 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Hakkida peekon, ploomid, kuivatatud jõhvikad, pähklid ja petersell. Broileri fileetükid lõigata pikuti pooleks, vasardada ja maitsestada. Täita kanafileetükid seguga ja kinnitada tikuga. Asetada kanataskud koos puhastatud ja tükeldatud kartulite, porgandite ja kaalikaga küpsetuskotti ning küpsetada ahjus 175°C juures umbes 30 minutit. Serveerida koos küpsetusvedelikuga.

Toorainest 1 135 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 11,89%).

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.