Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Pesta kruubid voolava vee all puhtaks ja leotada üle öö. Koorida ja tükeldada kartulid ning panna keevasse vette, keeta poolpehmeks. Panna kartulite peale leotatud ja voolava veel all nõrutatud kruubid (mitte segada!) ja keeta tasasel tulel või ahjus kaane all, kuni toiduained on pehmed. Siis segada läbi, lisada või ja sool ning kloppida puulusikaga ühtlaseks pudruks.
Portsjon: väike 100 g, keskmine 150 g, suur 250 g.
Toorainest 1 120 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 10,71%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 85 g, supilusikas 35 g, teelusikas 15 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
