Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Puhasta sibulad, tükelda. Tükelda liha kangideks, pikkusega 3-4 cm. Kuumuta sibulat ja liha kuival mõõdukalt kuumal pannil pidevalt segades mõned minutid. Lisa lihale ja sibulatele juurde kuum vesi, hauta. Hautamise lõpus lisa juurde peeneks hakitud konservkurk. Kuumuta jahu kuivalt, jahuta, sega vähese koguse külma veega, lisa läbi sõela hautisele, keeda koos ~5 minutit. Lõpuks lisa roale juurde hapukoor. Viimistle maitse soola ja pipraga. Serveeri keedetud kartulitega.
Portsjon: väike 150 g, keskmine 200 g, suur 250 g.
Toorainest 1 145 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 12,66%).
Majapidamismõõdud: supilusikas 35 g, teelusikas 12 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
