Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Tükelda kõrvits. Hauta veega pehmeks. Lisa õunamahl ja suhkur, sega hästi läbi, kuumuta keemiseni. Vispelda keevale kõrvitsa-mahla segule juurde manna. Alanda kuumust ning keeda tasasel tulel umbes 15 minutit, kuni manna on paisunud. Vala segu suuremasse kaussi, lase veidi jahtuda ja klopi seejärel vahule.
Portsjon: väike 100 g, keskmine 150 g, suur 200 g.
Toorainest 1 125 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 11,11%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 110 g, supilusikas 15 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
