Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Puhasta küüslauk, pressi läbi küüslaugupressi. Sega küüslauk ja või, maitsesta soolaga. Määri võisegu saiadele. (Siinkohal oleks hea kasutada lahtilõikamata saia, millele teha peale noaga sisselõiked.) Võisegu määrida sisselõigete vahele. Kuumutada 200°C ahjus 5-10 minutit.
Toorainest 465 g saab 450 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 3,23%).
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
