Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Seašnitsel lõigata ribadeks ja praadida taimeõlis. Maitsestada paprikapulbri, soola, pipra ja karriga. Sibul, suvikõrvits, porru ja vajadusel konservananass tükeldada ning kallata pannile. Lisada köögiviljapuljong, sojakaste ja ketšup. Serveerida keedetud riisiga.
Toorainest 1 200 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 16,67%).
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
