Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Magustoidud

Magustoit, kõrvitsa-sidrunivorm

1
Portsjonit
2.2 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Koori ja tükelda kõrvits, kuumuta õlis, hauta vähese veega pehmeks, püreesta saumikseriga. Vahusta munad suhkruga, lisa kõrvitsapüree, sidrunimahl ja riivitud sidrunikoor, maitsesta kaneeliga. Rösti sai õrnalt ahjus. Röstitud sepikuviilud lao küpsetuspaberiga kaetud kõrgema servaga ahjuplaadile. Vala muna-kõrvitsasegu sepikuviiludele, küpseta 180°C juures ~30 minutit. Lase vormiroal jahtuda, tükelda portsjontükkideks. Serveeri piimaga.

Toorainest 1 095 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 8,68%).

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.