Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Magustoidud

Mannapuder, šokolaadiga

1
Portsjonit
2 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Kuumutada piim keemiseni, lisada veidi soola ja suhkur. Šokolaad sulatada väheses koguses kuumas piimas. Manna sõristada keeva piima sisse, keeta ~10 min. Lisada pudrule šokolaad. Serveerida kohe muraka- või vaarika keedisega.

Toorainest 1 050 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 4,76%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 100 g, supilusikas 30 g, teelusikas 10 g.

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.