Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Kastmed

Muna-pekikaste (piim R 4,2%)

1
Portsjonit
3 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Seapekk praadida, maitsestada soola ja pipraga, lisada juurde jahu, kuumutada jahu kergelt kreemika värvuseni. Lisada juurde suurem osa piimast. Keeta kastet ~10 min. Munad kloppida lahti, lisada väiksem osa piima. Saadud muna-piimasegu valada kastmesse. Kuumutada kastet kuni muna tiheneb. Viimistleda maitse. Serveerida kastet koos keedetud kartulitega.

Portsjon: väike 60 g, keskmine 120 g, suur 180 g.
Toorainest 1 140 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 12,28%).
Majapidamismõõdud: supilusikas 30 g, teelusikas 10 g.

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.