Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Piim ja vesi kuumutada keemiseni, maitsestada soola ja suhkruga. Lisada neljaviljahelbed, keeta 3...5 minutit. Serveerida soojalt koos keedise või võisilmaga.
Portsjon: väike 200 g, keskmine 300 g, suur 400 g.
Toorainest 1 080 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 7,41%).
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
