Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Pese odrakruubid, vajadusel enne leota. Pane kruubid keevasse soolaga maitsestatud vette keema. Keeda kuni vesi on seotud. Edasi hauta putru nõrgal kuumusel kuni kruubid on pehmed ja puder jääb sõmer. Haki päikesekuivatatud tomatid väiksemateks tükkideks ja peenesta tüümian, sega kruubipudru hulka. Viimasena lisa pudrule juurde sulatatud või.
Portsjon: väike 200 g, keskmine 300 g, suur 400 g.
Toorainest 1 137 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 12,05%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 100 g, supilusikas 35 g, teelusikas 12 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
