Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Klopi munad lahti. Lisa piim, jahu ja maitseained. Tükelda köögiviljad väikesteks tükkideks. Kuumuta pannil õli, vala peale munasegu ja seejärel köögiviljad. Küpseta kaane all. Serveerimisel riputa peale till.
Portsjon: väike 100 g, keskmine 150 g, suur 200 g.
Toorainest 1 100 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 9,09%).
Majapidamismõõdud: detsiliiter 90 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
