Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Porgandid koorida, tükeldada kuubikuteks, kuumutada õlis, hautada, lisada juurde külmutatud herned, jätkata kuumutamist kuni mõlemad köögiviljad on pehmed. Püreerida köögiviljad. Eraldi valmistada bechamellkaste (valge põhikaste). Lisada kastmele püreeritud köögiviljad, kuumutada koos läbi, viimistleda maitse. Serveerida keedetud makaronidega.
Portsjon: väike 150 g, keskmine 300 g, suur 400 g.
Toorainest 1 115 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 10,31%).
Majapidamismõõdud: supilusikas 40 g, teelusikas 15 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
