Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Kõrvits ja sibulad puhastada. Kõrvits riivida jämeda riiviga, sibulad hakkida. Sibulad praadida õlis. Sai leotada. Segada kokku hakkmass hakklihast, praetud sibulatest, leotatud saiast ja maitseainetest, kloppida ühtlaseks. Saadud mass laotada ühtlaselt toidufooliumile, panna keskele täidis (riivitud kõrvits ja ribadeks tükeldatud sink), vormida ühtlaseks piklikuks pätsiks. Küpsetada ahjus 165°C juures ~40-45 minutit. Serveerida koos keedetud kartulite, hautatud köögiviljade ja sobiva kastmega
Portsjon: väike 75 g, keskmine 120 g, suur 150 g.
Toorainest 1 220 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 18,03%).
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
