Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Soolased küpsetised

Pirukas, juustuga R 25%-26% (pärmitainas)

1
Portsjonit
5.3 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Valmistada eelkergitusega pärmitaigen. Rullida taigen ristkülikukujuliselt lahti, määrida peale riivitud juustu ja pehme või segu, keerata mööda pikemat külge rulli. Rulli otsast lõigata soovitud massiga tooted. Vormitud tooted lasta järelkerkida, määrida munaga ja küpsetada 200 C juures ~15 min.

Toorainest 12 450 g saab 10 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 19,68%).

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.