Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Pane kaussi jahukuhi, lisa peal tahked võitükid. Sega kuni segu on ühtlane ja teraline. Lisa külma vett ning sega edasi kuni see muutub ühtlaseks tainaks. Lisa näputäis soola ja suhkrut. Kata tainas toidukilega ja aseta 30 minutiks külmkappi. Keeda riis. Sega tuunikala keedetud riisiga ja maitsesta soola, pipra ja suhkruga. Rulli jahutatud tainas lahti, kuni see on õhuke, lõika soovitud suuruse ja kujuga tainatükid. Aseta täidis tainatüki keskele, vormi kukliks ja määri pealt munaga, küpseta 200 ° C juures ~ 15 minutit.
Toorainest 1 165 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 14,16%).
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
