Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Magustoidud

Porgandi-pähklikreem

1
Portsjonit
2.3 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Porgandid keeta koos koorega, seejärel koorida, riivida. Pähklid hakkida. Kohupiim maitsestada meega, vaniljesuhkruga ja riivitud apelsinikoorega. Lisada juurde riivitud porgandid ja hakitud pähklid. Kõige viimasena vahustatud vahukoor. Viimistleda maitse. Magustoitu hoida serveerimiseni külmas. Lisandiks võib pakkuda juurde porgandimarmelaadi.

Toorainest 1 060 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 5,66%).
Majapidamismõõdud: supilusikas 40 g, teelusikas 20 g.

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.