Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Klopi kausis munad lahti, lisa manna ja pisut soola.
Koori porgandid ja riivi peene riiviga, lisa munasegule. Sega ühtlaseks tainaks, soovi korral lisa hakitud maitserohelist. Vormi kahe supilusika abil kotletid ja paneeri riivsaias ning tõsta kuumale pannile. Prae õlis mõõdukal kuumusel mõlemalt poolt kuldseks.
Toorainest 1 300 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 23,08%).
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
