Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Soolased küpsetised

Porgandipannkoogid, praetud, õliga

1
Portsjonit
2.3 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Porgandid puhastada, riivida, kuumutada toiduõlis, hautada väheses vees pehmeks, nõrutada liigne vedelik. Lisada juurde lahtiklopitud munad, nisujahu, küpsetuspulber, sool, suhkur. Segada mass korralikult läbi. Pidevalt segades lisada juurde piim nii, et mass meenutaks vedelat hapukoort. Soovi korral maitsestada segu ürtidega. Praadida väikesed lusikapannkoogid. Serveerida koos külma kastmega.

Toorainest 1 300 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 23,08%).

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.