Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Soolased küpsetised

Porgandipannkoogid, praetud, õliga, üleküpsetatud ahjus

1
Portsjonit
1.9 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Kooritud porgandid riivida, segada hulka muna, piim ja suhkur. Lisada massi hulka jahu ja segada korralikult läbi. Pannil kuumutada õli ja praadida pannkooke mõlemalt poolt umbes neli minutit. Asetada pannkoogid ahjuplaadile ja küpsetada lõpliku valmimiseni ahjus 150°C juures.

Toorainest 1 195 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 16,32%).

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.